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毎年夏を迎えるこの時期になると
お約束のようにダイエット宣言をする
OTOMO shop 店長の美香です。

酵素ダイエット、プチ断食、ジム通い、ヨガ…etc
毎年コレ!と決めて臨むのですが、
今のところまだ一度も結果は出していません笑

何かオススメの方法があれば、
ぜひぜひ教えてください。

 

どんなダイエットにも、
適切な水分補給は必要不可欠。

お茶大好きの私はデトックス促進も兼ねて、
色々な種類のお茶を飲みます。

体の為を思えば、
あたたかい飲み物の方がいいのでしょうが、
日によっては冷たいお茶が美味しい時もありますよね。

我が家の冷蔵庫に常備してあるお茶はこちら。

山口茶業さんの 十三種爽麗糖減茶

名前だけでもう、効きそうな感じ(単純)

見た目の色のイメージよりあっさりしたお味です。

健康茶といえば飲みにくいイメージがあるかもしれませんが、
この糖減茶は普通に美味しいお茶で、
ゴクゴク飲めちゃいますよ。

 

人の体の60%は水分でできていると言われています。

だからこそ体内に摂り入れる水分は良質のものがいいですし、
美味しいと感じられるものだと尚ありがたい。

これから汗をかく季節になるので、
『喉が渇いた』と自覚する前に、
こまめに水分を摂るようにしたいですね。

1日を終え、『今日もよく頑張った』自分へのご褒美には、
美味しいお酒もいいんじゃないでしょうか。

そんな時、しみじみと手に馴染む器、
家紋萩焼を、是非、お側においていただけると嬉しいです。

 

 

 

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家紋萩焼

公式ホームページから、ネットでもご注文いただけます。