今日もご訪問ありがとうございます。
季節が初夏を迎えるこの時期になると
お約束のようにダイエット宣言をする
OTOMO shop 店長の美香です。
酵素ダイエット、プチ断食、ジム通い、ヨガ…etc
毎年コレ！と決めて臨むのですが、
今のところまだ一度も結果は出していません笑
何かオススメの方法があれば、
ぜひぜひ教えてください。
どんなダイエットにも、
適切な水分補給は必要不可欠。
お茶大好きの私はデトックス促進も兼ねて、
色々な種類のお茶を飲みます。
体の為を思えば、
あたたかい飲み物の方がいいのでしょうが、
日によっては冷たいお茶が美味しい時もありますよね。
我が家の冷蔵庫に常備してあるお茶はこちら。
山口茶業さんの 十三種爽麗糖減茶
名前だけでもう、効きそうな感じ（単純）
見た目の色のイメージよりあっさりしたお味です。
健康茶といえば飲みにくいイメージがあるかもしれませんが、
この糖減茶は普通に美味しいお茶で、
ゴクゴク飲めちゃいますよ。
人の体の６０％は水分でできていると言われています。
だからこそ体内に摂り入れる水分は良質のものがいいですし、
美味しいと感じられるものだと尚ありがたい。
これから汗をかく季節になるので、
『喉が渇いた』と自覚する前に、
こまめに水分を摂るようにしたいですね。
１日を終え、『今日もよく頑張った』自分へのご褒美には、
美味しいお酒もいいんじゃないでしょうか。
そんな時、しみじみと手に馴染む器、
家紋萩焼を、是非、お側においていただけると嬉しいです。
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